Psyllium u inulin mhumiex l-istess ħaġa. Għalkemmptrab tal-estratt tal-qoxra tas-sillium uinulinatrab bl-ingrossait-tnejn għandhom ċerti benefiċċji mediċinali u għas-saħħa u jistgħu jkunu simili f'xi aspetti, hemm differenzi fis-sorsi, il-kompożizzjoni, l-effikaċja u l-oqsma ta 'applikazzjoni tagħhom.
Sors
• Psyllium qoxra
Psyllium huwa ħaxix imqassam ħafna li jappartjeni għall-familja tal-pjantaġġini (Plantaginaceae). Iż-żrieragħ tal-psyllium, speċjalment il-qoxra tal-Psyllium, huma sinjuri f'fibra tad-dieta li tinħall.Pqoxra tas-silljubl-ingrossatrab huwa magħmul prinċipalment minn chitosan, li għandu assorbiment tajjeb ta 'ilma.
Iż-żrieragħ tal-qoxra tal-psyllium għandhom firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża. B'mod partikolari, il-qoxra taż-żerriegħa tagħha hija maħsuba li għandha effetti tajbin fit-tneħħija tas-sħana u l-umdità, tippromwovi l-awrina u ttaffi l-istitikezza. Bħala riżultat, iż-żerriegħa tal-psyllium ħafna drabi jintużaw f'formuli tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża għat-trattament ta 'problemi urinarji, u disturbi diġestivi, u jirregolaw iz-zokkor fid-demm.
• Inulina
Inulin hija klassi ta 'polisakkaridi naturali. Huwa prinċipalment derivat minn pjanti fil-familja Asteraceae, speċjalment mill-għeruq taċ-ċikwejra (Cichorium intybus), li fih l-ogħla ammont ta 'inulina. L-inulina hija mqassma b'mod wiesa 'fl-għeruq ta' ħafna pjanti. Bħal basla, tewm, ċikwejra, qaqoċċ u l-bqija. L-inulina hija oligofructose, li hija fibra tad-dieta li tinħall. Huwa prebijotiku naturali li jippromwovi s-saħħa intestinali.
Inulintrab bl-ingrossatintuża ħafna bħala suppliment tal-fibra tad-dieta fl-ikel u l-prodotti tas-saħħa. Għandu effett pożittiv fuq is-saħħa intestinali, itejjeb il-bilanċ tal-flora intestinali u jippromwovi t-tkabbir ta 'batterji ta' benefiċċju.
Differenzi tal-ingredjenti
• Kompożizzjoni tal-Psyllium
L-aktar komponent notevoli tal-psyllium huwa l-kontenut għoli tiegħu ta 'fibra tad-dieta, speċjalment fibra li tinħall. Il-qoxra taż-żerriegħa tal-psyllium hija rikka f'ħanek tal-pjanti (bħal chitosan), li jistgħu jintefħu fl-ilma biex jiffurmaw ġel. Din il-proprjetà tagħmel iż-żerriegħa tal-psyllium effettivi b'mod notevoli fit-trattament ta 'stitikezza u t-titjib tal-funzjoni tal-musrana.Ptrab tal-estratt tal-qoxra tas-silliumfih ukoll ammonti żgħar ta 'phytochemicals bħal flavonoids u polyphenols, li għandhom effetti antiossidanti u anti-infjammatorji.
• Kompożizzjoni ta 'Inulin
Il-komponent ewlieni tal-inulina huwa l-oligofructose, li hija fibra tad-dieta li tinħall. L-unitajiet tal-fruttożju fil-molekula tal-inulina huma konnessi b'rabtiet glikosidiċi (2→1), li għandhom effett prebijotiku qawwi. L-inulina tista 'tinkisser minn probijotiċi fil-musrana l-kbira u tippromwovi t-tkabbir ta' batterji ta 'benefiċċju, bħal bifidobacteria, u b'hekk itejjeb il-bilanċ tal-flora intestinali. Barra minn hekk, l-inulina għandha kaloriji baxxi, adattat għad-dijabetiċi u dawk li jdumu.
Funzjonijietta' psyllium u inulina
1. Effettività tal-Psyllium
L-effetti ewlenin tal-psyllium jinkludu:
• Tippromwovi d-defekazzjoni:
Psyllium għandu assorbiment qawwi ta 'ilma u jista' jespandi fl-imsaren biex jifforma ġel, u b'hekk jippromwovi l-peristalsi intestinali, u jtaffi l-istitikezza.
• It-tneħħija tas-sħana u l-induzzjoni tal-umdità:
Fit-teorija tal-mediċina Ċiniża, il-psyllium huwa meqjus li għandu l-effett li jneħħi s-sħana u l-umdità u jista 'jintuża biex jikkura sintomi bħal infezzjonijiet fl-apparat urinarju u nefħa.
• Ittejjeb l-Eskrezzjoni tal-Awrina:
Psyllium għandu effett dijuretiku, li jista 'jippromwovi t-tnixxija fl-awrina u huwa adattat għat-trattament aġġuntiv ta' sintomi bħal ġebel fl-apparat urinarju.
• Jirregola z-zokkor fid-demm:
Xi studji jissuġġerixxu li psyllium bulk powder jista 'jgħin biex jikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm billi jdewwem l-assorbiment taz-zokkor.
2. Effetti ta 'Inulin
L-effetti ewlenin ta 'inulintrab bl-ingrossahuma kif ġej.
• Effetti prebijotiċi:
Bħala prebijotiku naturali, l-inulina tista 'tippromwovi t-tkabbir ta' batterji ta 'benefiċċju fl-imsaren, ittejjeb is-saħħa intestinali, u tevita u ttaffi l-istitikezza.
• Titjib tal-flora intestinali:
L-azzjoni prebijotika tal-inulina tgħin biex jerġa 'jġib il-bilanċ tal-flora intestinali, u b'hekk issaħħaħ l-immunità u ttejjeb id-diġestjoni.
• Tbaxxi zokkor fid-demm u kolesterol:
F'xi studji ntwera li l-inulina tgħin fil-kontroll taz-zokkor fid-demm fid-dijabetiċi u ntwera li għandha effett ta 'benefiċċju fuq it-tnaqqis tal-kolesterol.
• Tippromwovi l-assorbiment tal-kalċju:
L-inulina tippromwovi l-assorbiment tal-minerali (speċjalment il-kalċju) u tikkontribwixxi għas-saħħa tal-għadam.
Applikazzjonijiet
1. Applikazzjonijiet ta'Psyllium
• Valur mediċinali:
Ptrab tal-estratt tal-qoxra tas-silliumtintuża ħafna fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża (TCM) u tintuża komunement biex tikkura problemi urinarji, skumdità gastrointestinali u stitikezza. Psyllium jintuża wkoll biex ineħħi s-sħana u jneħħi t-tossiċi tal-ġisem, id-dijuretiċi u jnaqqas in-nefħa u sintomi oħra.
• Ikel tas-Saħħa:
Psyllium spiss jintuża bħala suppliment tad-dieta biex jirregola l-funzjoni intestinali. Huwa speċjalment utli fit-titjib tal-istitikezza. Huwa wkoll suppliment tal-fibra naturali biex jgħin biex jirregola l-piż u z-zokkor fid-demm.
• Kożmetiċi u prodotti għall-kura tal-ġilda:
Psyllium għandu xi proprjetajiet anti-infjammatorji u antiossidanti. L-estratt tal-massa tal-psyllium kultant jintuża fi prodotti għall-kura tal-ġilda biex jgħin itaffi u jtejjeb is-saħħa tal-ġilda.
2. Applikazzjonijiet ta 'inulina
• Addittivi tal-ikel:
L-inulina tintuża komunement fl-industrija tal-ikel bħala addittiv tal-fibra tad-dieta naturali b'kontenut baxx ta 'kaloriji u zokkor baxx, li tintuża ħafna f'ikel u xorb b'livell baxx ta' zokkor u kaloriji baxxi.
• Ikel għas-saħħa:
L-inulina tintuża ħafna fi prodotti tas-saħħa intestinali minħabba l-effett prebijotiku tagħha. B'mod partikolari, jintuża bħala regolatur intestinali biex jgħin itejjeb l-istitikezza u jippromwovi s-saħħa intestinali.
• Dijabete u telf ta’ piż:
L-inulina għandha indiċi gliċemiku baxx. Huwa adattat għad-dijabetiċi u dawk li jagħmlu dieta biex jgħin fil-kontroll tal-livelli taz-zokkor fid-demm.
• Supplimenti Nutrizzjonali:
Inulintrab bl-ingrossajintuża bħala suppliment tal-fibra tad-dieta. Ittejjeb il-funzjonament tas-sistema diġestiva u ssaħħaħ is-sistema immuni.
Differenzi
• Differenza fis-sors
Psyllium ġej miż-żrieragħ tal-pjanta Plantago ovata. min-naħa l-oħra, l-inulina hija prinċipalment derivata mir-riżomi ta 'pjanti fil-familja Asteraceae, bħaċ-ċikwejra. Psyllium huwa żerriegħa tal-pjanti. Il-qoxra tagħha għandha proprjetajiet ta 'nefħa. L-inulina, min-naħa l-oħra, hija oligofructose naturali derivat mir-riżoma tal-pjanta.
• Differenzi fl-ingredjenti
Il-komponent ewlieni ta 'Ptrab tal-estratt tal-qoxra tas-sillium hija fibra tad-dieta. Speċjalment chitosan, li għandu l-proprjetà li jassorbi l-ilma u nefħa. Min-naħa l-oħra, l-ingredjent ewlieni ta 'inulina huwa oligofructose, li huwa prebijotiku li jista' jippromwovi s-saħħa intestinali.
• Differenzi fil-Funzjonalità
Psyllium jintuża prinċipalment biex itejjeb stitikezza, sħana ċara u umdità, u jippromwovi eskrezzjoni fl-awrina. Min-naħa l-oħra, l-inulina tintuża prinċipalment bħala prebijotiku biex tippromwovi s-saħħa intestinali, ittejjeb il-flora intestinali, u tgħin biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm u l-kolesterol.
• Differenzi fl-applikazzjoni
Psyllium huwa aktar komunement użat fil-preskrizzjonijiet tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża u bħala suppliment naturali tal-fibra tad-dieta. Min-naħa l-oħra, l-inulina tintuża ħafna f'addittivi tal-ikel, prodotti tas-saħħa intestinali u prodotti ta 'telf ta' piż.
Għalkemm it-tnejnPtrab tal-estratt tal-qoxra tas-silliumuInulintrab bl-ingrossahuma fibri tad-dieta naturali, hemm differenzi sinifikanti fis-sorsi, il-kompożizzjoni, l-effikaċja u l-applikazzjonijiet tagħhom. Guanjie Biotech huwa trab tal-qoxra tal-Psyllium u fornitur tat-trab tal-Inulin, jekk għandek bżonn dawn, merħba li tinvestiga lilna: fuqinfo@gybiotech.com.
