Liema ikel fih ergothioneine?

Ergothioneine huwa aċidu amminiku li fih il-kubrit li fih b'mod naturali . Bulk l-ergothioneine trab jinstab prinċipalment f'ċerti fungi, batterji u pjanti . għandu distribuzzjoni limitata fin-natura iżda jinstab f'livelli għoljin f'xi ikel . speċjalment ikel tal-faqqiegħ . dawn li ġejjin huma s-sorsi tal-ikel ewlenin li fihom ergothioneine .

● Faqqiegħ shiitake:
Shiitake Mushroom huwa wieħed mis-sorsi ta 'kwalità għolja ta' ergothioneine . fih konċentrazzjonijiet relattivament għoljin ta 'ergothionein Ħawwad, sopop jew faqqiegħ imnixxef . Pereżempju, fid-dixx tat-tiġieġ stewed bil-faqqiegħ shiitake, l-ergothioneine fil-faqqiegħ jinħall fil-brodu waqt il-proċess tat-tisjir, sabiex in-nies jistgħu jikkunsmaw ergothioneine waqt li jgawdu s-soppa tat-tiġieġ Delicious .}

● Faqqiegħ ċatt:
Il-faqqiegħ ċatt huma wkoll sinjuri fl-ergothioneine . huwa faqqiegħ li qed jikber malajr, li huwa ingredjent komuni li huwa ingredjent komuni fuq it-tabelli tan-nies . huma wkoll offerti u adattati għal varjetà ta 'metodi ta' tisjir, bħalma huma l-ergothioneine u l-pot, li matulu l-ergothioneine jista 'jkun imqabbad mill-korp {.

● Fungus tas-siġar li jittieklu:
Fungus fih ukoll ergothioneine . għandu valur nutrittiv għoli u huwa rikk fil-ħadid u nutrijenti oħra minbarra l-ergothioneine . kemm il-fungus iswed kif ukoll il-fungus tal-fidda jipprovdu ergothioneine lill-ġisem għal kull 100 gramma ta 'prodott imnixxef li huwa mxarrab u użat fit-tisjir . Platt faċli biex tagħmel li jippermetti lill-ġisem jassorbi l-ergothioneine fil-fungus waqt il-konsum .

● Qamħ:
Il-qamħ huwa wieħed mill-ikel staple għall-bnedmin . fih ergothioneine . Għalkemm il-kontenut ta 'ergothioneine fil-qamħ mhuwiex partikolarment għoli meta mqabbel ma' xi ikel ieħor tal-qamħ fid-dqiq, l-ergothioneine jinżamm fid-dqiq . in-nies jistgħu jikkonsmaw ergothioneine meta jieklu għaġin bħal ħobż u taljarini .
● Xgħir:
Ix-xgħir fih ergothioneine u huwa użat ħafna f'xi preparazzjonijiet tal-ikel tradizzjonali . Pereżempju, ix-xgħir jista 'jintuża biex jagħmel tè tax-xgħir . Matul il-proċess ta' produzzjoni, l-ergothioneine jinżamm fit-te tax-xgħir . in-nies jistgħu jikkonsmaw ċertu ammont ta 'ergothioneine .}}}}}

● Fażola ħamra:
Il-fażola ħamra hija rikka f'ħafna nutrijenti, inkluż ergothioneine . Kull 100 gramma ta 'fażola ħamra tista' tiġbed ċertu ammont ta 'Bulk l-ergothioneine trab. In-nies jistgħu jikkonsmaw ergothioneine meta jieklu ikel bħal porridge tal-fażola ħamra u pejst tal-fażola ħamra . l-ergothioneine fil-fażola ħamra żżomm il-valur nutrittiv tagħha anke wara t-tisjir .

● Fażola ħadra:
Il-fażola ħadra huma wkoll fażola li fiha l-ergothioneine . Fis-sajf, is-soppa tal-fażola ħadra hija xarba favorita għal ħafna nies . Matul il-proċess tat-tisjir tas-soppa tal-fażola mung, l-ergothioneine fil-fażola tal-mung se tinħall fis-soppa . billi tixrob soup tal-fażola tal-mung. fażola, bħat-tneħħija tas-sħana u d-ditossifikazzjoni tal-ġisem .

● Gajdri:
Il-gajdri huma frott tal-baħar b'ħafna nutrijenti li fih ergothioneine . huwa sors ta 'kwalità għolja ta' proteina, filwaqt li l-kontenut ta 'ergothioneine huwa wkoll relattivament sinifikanti Benefiċċji tas-saħħa .

● Gambli:
Il-gambli fih ukoll ergothioneine . Il-gambli huwa frott tal-baħar komuni fid-dieta ta 'kuljum tan-nies . Matul il-proċess tat-tisjir tal-gambli, bħal gambli bil-griż abjad u gambli mtejba, ergothioneine jista' jiġi inġestat mill-ġisem, li jipprovdi l-ġisem b'antiossidanti u effetti oħra.}}}}}}}}}}

Fwied tal-Annimali (E . g . Fwied taċ-ċanga, fwied tal-majjal, eċċ .) huwa sors ieħor ta 'ergothioneine . Il-fwied għandu livelli relattivament għoljin ta' ergothioneine u jista 'jipprovdi lill-korp bis-sustanza .

Ergothioneine is present in almost all human cell and tissue types. In addition, the skin is the largest organ in the body and the site of many oxidative reactions. The importance of ergothioneine to the skin is also illustrated by the fact that ergothioneine transporter proteins are expressed in most skin cells and are more strongly expressed in the epidermis.
Is-sintesi tal-korp ta 'ergothioneine hija limitata u għandha t-tendenza li tonqos bl-età, u f'dawn l-aħħar snin ergothioneine waslet għall-attenzjoni tal-pubbliku bħala suppliment tad-dieta . Dawn li ġejjin huma wħud mill-modi ta' supplimentazzjoni, kemm topiċi kif ukoll interni .

● Kapsuli ergothioneine:
Kapsuli ta 'ergothioneine speċjalizzati issa huma disponibbli għall-bejgħ fis-suq . Dawn il-kapsuli huma magħmula billi jiġu estratti u konċentratiBulk l-ergothioneine trabminn sorsi naturali (bħal faqqiegħ) permezz ta 'tekniki ta' estrazzjoni u konċentrazzjoni biex jagħmlu suppliment pur ħafna . Dan l-approċċ jippermetti lin-nies jikkunsmaw ammont preċiż ta 'ergothioneine {xi nies li huma kontinwament Għal stress ossidattiv għoli, it-teħid ta 'kapsuli ta' ergothioneine jista 'jgħin biex tingħata spinta lill-ġisem tad-difiżi anti-ossidanti tal-ġisem . bħal ħaddiema ta' barra fit-tul {.

● Supplimenti multivitamini:
Xi prodotti multivitamini għandhom ukollTrab tal-Ergothioneine bl-ingrossamiżjuda magħhom . Dawn il-prodotti jikkombinaw multivitamin (e . g ., vitamini a, c, e, e, eċċ {.) u minerali ma 'ergothioneine . jipprovdi appoġġ nutrittiv komprensiv . ergothioneine Ingredjenti biex itejbu l-effett anti-ossidanti ġenerali . Pereżempju, xi pilloli multivitamini antiossidanti high-end se jkun fihom ergothioneine, u n-nies jistgħu jikkunsmaw ergothioneine flimkien mas-supplimenti tal-vitamina tagħhom .

● Kremi u serums li fihom ergothioneine:
Fil-qasam tal-prodotti tal-kura tal-ġilda, ħafna kremi u serums għandhom ergothioneine miżjuda ma 'dawn il-prodotti . Meta n-nies japplikaw dawn il-prodotti fuq il-ġilda, il-ġilda tista' tassorbi ergothioneine parzjalment . Pereżempju, xi kremi high-end li jiffokaw fuq l-antiossidanti u l-anti-aging {{4} l-ingredjent ergothionee jista ' ikkawżat minn rays ultraviolet . Ittejjeb is-saħħa tal-ġilda sa ċertu punt .

● Maskra Ergothioneine:
Il-maskra ergothioneine hija wkoll mod kif tinkiseb . Matul il-proċess tal-applikazzjoni tal-maskra, l-ergothioneine fil-maskra jista 'jippenetra mill-istrat tal-ġilda corneum u jidħol fl-intern tal-ġilda, li jeżerċita antiossidant u effetti oħra . Dan il-metodu jippermetti l-ġilda biex tassorbi l-ergothionine f'ergothioneine f'ergothioneine f'ergothioneine f'ergothioneine u kkonċentrat fil-ġilda, li jista' jtejjeb il-ġilda u kkonċentrata. ton .

Il-faqqiegħ huma l-aqwa sors ta 'ikel ta' ergothioneine, speċjalment speċi bħal shiitake, enoki u faqqiegħ ċatt . Barra minn hekk, il-legumi u l-ħbub huma wkoll sorsi importanti, iżda f'livelli relattivament baxxi . konsum moderat ta 'dawn l-ikel fid-dieta ta' kuljum jistgħu jgħinu biex jiġu rimborżati l-ergothioneine jinxtara .

Guanjie Biotech huwa fornitur ta 'trab L-ergothioneine . nużaw proċess ta' fermentazzjoni mikrobjali biex nagħmlu kontenut għoli (HPLC akbar minn jew daqs 98%) ta 'abjad)Bulk l-ergothioneine trab. Barra minn hekk, nużaw proċess speċjali ta 'deodorizzazzjoni biex jikkontrollaw l-oriġinali "riħa tal-bajd immuffata" ta' l-ergothioneine biex tkun prattikament bla riħa . l-ergothioneine huwa kompatibbli ħafna mal-formulazzjonijiet u li jinħall fl-ilma meta jiżdied f'temperatura baxxa ta '40 grad {{5} huwa stabbli fil-formulazzjonijiet stabbli fil-formulazzjonijiet u ma tbiddilx il-kulur . dożaġġ rakkomandat: 0.01-1.0% . Jekk int suppliment tad-dieta jew manifattur tal-kożmetiċi u għandek bżonn iżżid ergothioneine mal-prodotti tiegħek, jekk jogħġbok ikkuntattjana fuqinfo@gybiotech.com.